每100克胡萝卜含钾量是193mg，胡萝卜营养非常丰富，一般情况下每周吃两次胡萝卜最好，不需要多吃，吃胡萝卜时最好和其它蔬菜搭配吃更好。

胡萝卜的含钾量是多少

胡萝卜的含钾量不是特别高，平均100克含钾量为193毫克，胡萝卜是日常生活中常见的一种蔬菜，除了含钾之外，还有磷，钙、铁等微量元素。以及维生素A，c，B，等。E