一般不讲充足的一天，正确的说法就是充实的一天。充实的一天证明这一天的行程或者事情，工作都安排得紧密，无懈可击，证明这一天你没有无聊的时候，一直都在高负荷的做事情，所以这一天就很快而且自己也觉得很充实的，我们正确的说法是充实的一天。