身强体壮的年纪，应该是20岁到50岁吧，现在的年轻人很少能看到身强体壮，除非他是健身的达人，但也只是空有一身肌肉，这肉是充气的，并不干体力活。

在七八十年代的时候的农村，那时候知识青年下乡，不管是城里的还是农村的小青年都要在农村干活，只有满十八周岁就可以拿全日的工分，满分十分，要在地里干活挑重担的，年纪太轻会伤了身体，那时候挑水、挑粪、挑泥、挑稻谷，搬砖，扛水泥板，体能好的挑着重担健步如飞，只见扁担上下晃悠。也有青筋暴起发出“哼子...哼子...”呼悠声。