1.

先将手机上部分APP的后台运行权限关闭，如果是苹果手机可直接关闭【后台应用刷新】，如果是安卓手机，可在权限设置中去修改。

2.

之后我们需要查看电池用量情况，找到耗电量比较多的应用，并对它进行正确设置，可在睡觉之前将该应用从后台清除彻底关闭。

3.

最后我们还可以将手机在睡觉时调成飞行模式，它可以降低待机耗电。