蚂蚁森林209克能量是支付宝运动步数转化产生的，代表了支付宝用户在前一天进行了运动，大约运动了13000步左右，在蚂蚁森林里产生了210克的能量球。这个能量球会在早上成熟，成熟后要及时收取，否则就会被好友偷取一部分的。