肯定算啊!扫地,洗衣服,刷锅洗碗,打扫卫生…都是有氧运动!
扫地锻炼的双臂,洗衣服是双手和臂力(前提是手洗)刷锅洗碗锻炼的是眼和手。
原创 | 2023-02-27 16:17:26 |浏览:1.6万
肯定算啊!扫地,洗衣服,刷锅洗碗,打扫卫生…都是有氧运动!
扫地锻炼的双臂,洗衣服是双手和臂力(前提是手洗)刷锅洗碗锻炼的是眼和手。
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