应急预案演練一年两次比较合适，应急预案演練一是通过演练促使人们熟悉和掌握应急预案的要点和内容，而且还可以检验和评估应急预案的效果，以及需要补充和加强应急预案，使应急预案更加完善，起的作用更大，同时，一年两次演练还能提高参加演练人员的警觉和应急意识。