1、杀掉占据CPU资源大的进程，点击活动监视器，选择占据CPU大的进程。

2、点击白色的X，点击强制退出。

3、或提高CPU风扇转速，点击启动台，点击Mac fan xx。

4、点击固定转速，转速提高为3500以上，并让应用后台运行。

5、那么CPU的温度就会降低。要一直运行着