夏季时我国最热的地方是在新疆维吾尔自治区的吐鲁番盆地，7月平均气温为33℃，人称“火洲”，吐鲁番极端最高气温曾经达到49.6℃。地面温带可达七八十摄氏度，戈壁滩上烙大饼。

我国夏季最凉爽的地方在青藏高原的五道梁。这里海拔高，7月平均气温在8℃以下。