它们肚子大主要是因为它们以松萝、地衣、阔叶树的芽叶以及竹笋等为食。但这些食物的营养价值都比较低。为了保证获取足够的能量和营养，滇金丝猴必须不停地吃吃吃，金丝猴的主要食物是松萝等植物，但其实它们并不是“纯素食者”。

科学家们在长期观察中发现，滇金丝猴会在地下翻虫卵吃，有时雄性滇金丝猴还会组队一起去狩猎，捕捉鸟类和松鼠等小型动物。看来它们偶尔也需要打打牙祭，改善一下伙食，补充点蛋白质。