一次。
因为爬山是个锻炼身体的一种形式,既能增加身体的肺活量,又能锻炼腿脚的灵活性,还能欣赏一路的风景。
一次就够了,要给身体缓冲的机会。
原创 | 2023-02-27 10:27:05 |浏览:1.6万
一次。
因为爬山是个锻炼身体的一种形式,既能增加身体的肺活量,又能锻炼腿脚的灵活性,还能欣赏一路的风景。
一次就够了,要给身体缓冲的机会。
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