何超莲和窦骁当年是在朋友的聚会上认识的。

据说何超莲当时赶到现场的时候，聚会都已经快结束了，现场的窦骁和她搭讪说以前参加活动曾经见过她，她以为只是窦骁搭讪女孩子的一种方式，后来才知道原来他们以前真的曾经一起参加过活动，才改变了对窦骁的看法。

后来两个人经过了多次的往来之后，在2019年确立了恋爱关系。