你可以说：亲爱的朋友，我和我的朋友之间的对话，不需要你在中间为我们添油加醋，这是我和我朋友之间的事情，请你自重，也请你不要妄自菲薄，你作为我们两个中间的朋友，我希望你能够恪守本分，不诋毁我们之间的关系，鉴于你今天对我的污蔑，我希望你诚恳的向我道歉和做出检讨，感谢你的理解与支持。