原因以及解决方法如下几点：

1、表格上下左右键不换格是因为开启了滚动锁定，进入表格后点击空白单元格。

2、使用方向键发现整个表格都在动并且换不了格，点击左下角的滚动锁定。

3、点击直接退出就行了，也可以按下Scroll Lock键直接解除锁定 。