室内养殖红虫时，需要准备木桶或者玻璃缸等容器作为培养器具，再往容器中注入清水，并放置在太阳下暴晒3-4天，然后往其中加入新鲜的马粪，并将红虫卵放入容器中，等待3-4天后，红虫就会开始大量繁殖了。