这个是由于指尖长期用力挤压屏幕，造成指尖肌肉紧张所致。解决办法

1）适当减少使用手机一段时间，增加每次使用时间的间隔时间，让指尖肌肉充分休息

2）不要用力挤压屏幕。实际上现在手机屏幕灵敏度很高，只需要轻轻点击即可。

3）如果有可能，手机安装一块钢化膜，避免指尖和屏幕直接接触。 我原来也是这个问题，坚持一段时间后，有好转。希望对你有帮助。