辣条和汉堡谁的热量高

汉堡热量高。因为汉堡是现在非常火热的快餐饮食，不仅仅方便快捷，而且很好吃。汉堡就是用面包夹着各种的炸鸡块还有煎的肉类，这些肉类热量非常的高，而且里面还有满满的甜酱，非常胖人。

辣条和汉堡谁的热量高

汉堡的热量高

汉堡：热量约：876千卡/个

辣条：热量约：381千卡/100g

想减肥，就要养成一个良好的生活习惯，高脂肪的食物不是说不能吃，但是一定要少吃，减肥中偶尔吃一两次解解馋，还是可以的。

但是想瘦，还想肆无忌惮的吃，那你就真的只能胖着了，想要好的身材，就要付出相应的代价，这才是永恒的真理！