我的建议是60帧

一般人眼睛看得到帧率达到24帧以下就会看到明显的卡顿，所以拍摄视频最后是选择24帧往上的才会看到比较平滑，无卡顿

至于选60帧还是30帧我的建议是能选60帧就选60帧，这样后期的可供修改的空间就大一点，而且看着也更流畅，但是会比30帧的占用内存更大，如果你的手机本身内存有限，无法有很大的存储，就可以选择30帧的，空间会更小