坐火车如果手机号被人注册了，可以按照以下步骤进行解绑。

1、打开12306应用，输入登录名和密码，选择我的12306，输入后点击手机验证，然后点击更改手机号码。

2、手机发送短信999到12306会收到短信验证码。在12306申请的验证步骤中填写手机号码和短信验证码，即可解除绑定。