元神和元婴都是玄幻小说里的名称，区别如下：

一、形态不同。元神是虚幻的，元婴是实体。

二、存在的位置不同。元神在脑部的识海里，元婴在腹部的丹田里。

元神和元婴的区别

元婴是孩子形态:元神是一灵魂形态。1、元神是人的心体所产生的功能体用。身为人身"三宝"之一、虽代医家都有述、丹-道书将分为先天和后天＇先天之神又称″元神。元神指与生俱来的受于先天的神、于出生后的、有本质的区别