一个人打豆浆100克豆子多吗

一个人打豆浆100克豆子感觉有些多，50克豆子打豆浆一个人就够了 ，豆子多打出来的豆浆是非常稠的，不好喝的。豆浆一般都是用黄豆，黄豆的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质 钙，铁等多种维生素 ，营养成分非常容易被人体吸收，所以为了健康，常和豆浆吧。

一个人打豆浆100克豆子多吗

一个人打豆浆100颗豆子多吗

回答。有点太多了。100克的豆子。打出来的豆浆够3~4人饮用。豆浆营养非常丰富。还有蛋白质，脂肪钙磷铁等矿物质。以及各种维生素。能给身体带来营养的需求。建议大家要经常喝一点豆浆。尤其是老年人和儿童。补钙效果非常好。