1、在PR中是有个自动保存，选择打开软件，点新建项目，注意在弹出的对话框中不可点击确定，更不可进行覆盖命令的操作。
2、之后点击暂存盘，这里有个路径就是项目的存放位置找到Adobe premiere Pro auto-save。
3、注意，这里关闭自己的pr软件在进行查找。
4、一般没有更改过的是在C盘我的文档中。
5、而修改过的就需要找到修改目录进行打开了。
6、打开根据自己的文件夹修改日期进行判断是哪个项目。
7、最后直接双击即可打开恢复了。
pr时间轴上的视频删除了怎么找回
目测你把序列删了。。。。。。
你看看你的projcet面板里还有没有那个序列 重新拉入timeline面板 如果木有的话premiere应该有一个隔一段时间自动保存项目的功能 检查一下你把自动保存的文件夹指定在哪里了，找出来打开就行了
