怀炉的具体使用方法如下：

1、将怀炉上盖打开，将原装ZIPPO火机油倒入专用油杯。

2、拔出带有白金触媒的炉头，将油加入怀炉，一杯油最多可支持发热12小时，两杯最多可支持24小时。

3、盖上炉头，使用火柴或者打火机在炉头的白金触媒棉处用火加热3-5秒，无需使触媒棉处于燃烧状态，然后将上盖盖紧，怀炉随即渐渐温热。

4、将怀炉装入专用袋，再置于身上任何需要取暖的位置，如腹部、腰间、背部。