三小时。

个人日常使用，我买的苹果耳机二代，airpods耳机完全用没电，再完全充满大概3次没有丝毫问题。充满一次，耳机用三小时以上没问题。三小时已经达到佩戴极限了，不要老是戴着耳机，对耳朵不好。高强度使用的话，充电盒子大概三天左右充一次电。(其实我一个星期或者半个月才充一次够用）盒子零到满电用苹果的5V祖传慢充头的话，大概一个小时能充满。