伦敦中午12点纽约是早上7点。相差5个时区。

地球是自西向东自转，东边比西边先看到太阳，东边的时间也比西边的早。

规定英国为0时区、往东分东1—12区，往西分西1—12区。每个时区横跨经度15度，时间正好是1小时。以东、西经180度为界。纽约为西5区。