夏天吃比较好。海兔含有的营养物质是比较丰富的，具有一定的营养价值，但海兔属于一种食物，不具有等同于药物的功效。

海兔中含有丰富的蛋白质、多种矿物质、多种维生素等。人体在食用了之后，有助于补充身体所需要的部分营养，具有一定的营养价值。但是暂无权威数据说明海兔有什么功效，也无法发挥出等同于药物的作用。

海兔虽然营养比较丰富，但是需要控制好海兔的进食量。注意也不适合所有人吃，如果对海兔有过敏的情况是不可以进食的，若食用之后出现不适现象，一定要及时停止进食并就医诊治