这三种油都是我们常吃的油，都是好油。各有各的好处。各有各的用处。如果你要做鱼和鸡蛋是离不开豆油的。如果你要炒菜玉米油和葵花籽油都不错的。

大豆油玉米油葵花油哪个好

大豆油好。三者各有特点，主要区别是，性质不同、特点不同、食用功效不同，具体如下：一、性质不同1、大豆油大豆油是从大豆中压榨提取出来的一种油，通常称之为“大豆色拉油”，是最常用的烹调油之一。