对电脑的影响不是很大的，内存占用过高有两个原因：

1、笔记本内存比较小，开一两个程序内存就会被占用很多

2、打开的应用程序过多，导致内存占用很多。对于1、建议增加内存条2、关闭掉不需要的程序，减缓电脑的运行压力。

笔记本内存占用率高怎么解决

笔记本电脑的内存使用使用率之所以会很高，很有可能是电脑内部的垃圾程序较多或者是某些程序在删除过程中未能完全的删除，使得人们在使用电脑的时候会使得这些程序处于运行状态，占有了电脑的内存。

此时我们需要使用一些软件对电脑的内存进行释放，并对电脑磁盘中存在的垃圾文件和程序进行清理，使得笔记本电脑内存的使用率降低。