30M宽带足够满足所有家里用WiFi和有线网络。如果有卡顿有以下几个方面的原因。

1、路由器陈旧或者功率不匹配，如果新的可以重启再尝试解决。

2、有些电视或者手机设备运行内存不足会卡顿。

3、找网络营运商测试你的宽带是否真的输送了30M。

可以根据以上情况解决问题。