Excel上下键只移动屏幕不换行，是因为打开了滚动锁定键，需要在键盘按下Scroll Lock键解锁，具体分为以下步骤：

1、首先需用电脑里的Excel软件打开表格文件。

2、选择要换行的文字内容。

3、点击上方导航栏中的格式图标，选择设置单元格格式。

4、接着点击上方的对齐选项，勾选自动换行，点击确定即可。