苹果手机是可以借助第三方的软件进行备份的，就比如说下载爱思助手，然后在电脑上进行连接，连接好之后就会检测出手机的状况，在里面的选项菜单里面就有备份工具，然后选择备份到电脑上就可以了，如果想要恢复的话，也可以在这个软件上进行恢复。