保山2022年年初户籍总人口265.0万人，比上年末增加3000人。其中：乡村人口143.9万人城镇人口121.1万人，城镇户籍人口占总人口的比重（户籍人口城镇化率）为45.68%，比上年末提高0.27个百分点，少数民族31万人，占户籍人口的11.8%。2022年末常住总人口241.8万人，比上年末减少1.3万人。全年出生率8.21‰死亡率7.38‰自然增长率0.83‰。