正心修身就是。将自己的内心朝向正道，并不断的修养自己的品德和思想及素质。

修养自身的品性要先端正自己的心思，因为心有愤怒就不能够端正 心有恐惧就不能够端正心有喜好就不能够端正心有忧虑就不能够端正。

所谓修身在正其心者，身有所忿懥，则不得其正有所恐惧，则不得其正有所好乐，则不得其正有所忧患，则不得其正。      心不在焉，视而不见，听而不闻，食而不知其味。此谓修身在正其心。