这个问题回答主要包含以下几方面。

第一，能够做到在单杠上面悬挂5分钟时间的个体，可以说是中等水平。

第二，单杠悬挂这个动作，看似简单，但是想要坚持相对长一些的时间，很难。因为，悬挂本身，就是个体身体借助单杠这个载具，脱离地球引力，如果个体没有手臂力量和核心力量很难完成。