可以吃。夏天吃羊肉，会有意想不到的效果，会有冬病夏治的说法，羊肉性温，夏天吃，以热制热反而会排出体内的温热。

除此之外，羊肉的营养非常丰富，蛋白质高，脂肪含量低，钙铁含量也非常高。夏天出汗多，身体新陈代谢快，更适合补充营养，羊肉绝对是首选，适量吃，对身体好多多。