答:文档密码忘了解除方法如下:

在文档文件的上方点击右键，在弹出的菜单中点击重命名，把后缀修改为rar，在任意空白处点击一下，在弹出的窗口中点击是即可。

双击打开这个压缩文件，在弹出的窗口中找到settings.xml，在其上方点击右键，在弹出的菜单中点击打开—打开方式记事本。

在文档内使用快捷键ctrl+F弹出搜索框，输入sheetprotection，点击下一步找到一段代码，全部删除后保存即可。这样密码就清楚掉了。

仅供参考。