不锈钢饭盒和玻璃饭盒都属于材质很好的，都不怕热，无论放什么东西都可以。但是区别还是有的，首先不锈钢饭盒不能在微波炉里加热，玻璃的基本都可以，第二不锈钢饭盒不怕摔，比较结实，玻璃的饭盒这方面就差一点，第三不锈钢饭盒重量上不是很重，玻璃饭盒比较重。