高姓源于姜姓：出自西周时期的齐文公吕赤之子公子高。姜姓原是炎帝的后裔，高氏则是炎帝的后裔，高氏的血缘初祖是炎帝，得姓始祖为高一。

源于鲜卑族：北魏孝文帝拓拔宏于太和十七至二十年大力实行政治改革，推行文化上汉化政策，在这个过程中，改北方胡人多音节复姓为汉字单姓，鲜卑族拓拔部寔娄氏部落改为高氏。