放下架子、解放天性主播需要学会解放天性，克服紧张，放得开，才能站在镜头面前自如的表演，放下架子包袱，在镜头面前表现出最真实的自己。

上播前调整呼吸、放松心态、缓解紧张。日常锻炼口齿和练习说话音调，吐字清晰，语句有节奏。平时多与陌生人说话，克服紧张心态，达到当众说话不紧张，镇定自若的状态。