游泳一方面可以强健身体

一方面可以对人的情绪

和神经有一个缓解作用

就像是肌肤按摩

可以从心身两方面使

压力得到缓解和消除。

日常生活中

我们经常会感觉到困、倦、累

而此时

洗个澡会让人舒服很多

全身放松，立马解乏。

如果这时候你能让

自己下游泳池游几圈

困、倦、累等所有症状将全部消退

而剩下的只是积极乐观的快感

与在水中放松的回味无穷