在《天龙八部》中，经历和活力的回复速度为每在线一分钟增加一点。一个小时由于有60分钟，所以可以增加60点精力。值得注意的是，玩家经历和活力值是有上限的。一般情况下，在线8~10个小时，精力和活力就将回满，所以请及时用掉，避免回复的精力和活力溢出，导致浪费。