约在35～42cm坐着最舒服。

1、一般来说，沙发座面的高度应略小于或等于人的小腿加上鞋后跟的高度（约在35～42cm），这样的沙发较舒适，且久坐不累。过高的话，人坐上去两脚悬空，重量压在腿部，长坐会易导致腿麻或者酸痛。

2、沙发靠背高度在肩与耳之间为宜（约在68～72cm之间），最舒适的沙发就是人坐上去后，自然后靠，人的后背、头部、肩部要几乎全部与沙发靠背接触，接触面积越大，身体的舒适感就越强，坐姿也更自然。