可以先喝粥等适应了，可以吃面条等较软的食物，也可以试着吃一些其它的食物，不过不要太用力的去咀嚼，感觉不用什么力的情况下，在自己牙能够承受的力的范围里的所有食物都能吃，比如说肉什么的，只要煮的比较软，在你牙齿不怎么用力的条件下能适应咀嚼，是可以吃的。说话不清楚，慢慢说逐渐就会正常了。