自我反射式手法是一种强调与现实对话和互动的纪录片创作手法，它展现了对于传统纪录片模式的反思，是对于纪录片真实性边界的重新界定。

在这种手法下， 纪录片不再是对现实无所不知的、纯客观中立的报道者，而是置身于事件之中的观察者、见证人，制作者的主观意识也仅代表了导演自己，而留给观众的，是更多的思考空间。