高中生做一分钟做30个俯卧撑是算合格的。
因为高中生在人生当中处于体力最充沛还有竞技状态最好的年纪,力量也是最好,所以俯卧撑作为靠体力和力量双重结合的运动,高中生往往有着很不错的表现
因此高中生只要勤加练习30个俯卧撑还是手到擒来。
高中生做多少个俯卧撑算合格啊
这个不是看年龄,是看一个人的体能,一个人的力量,一个人生理机能的快速反应。一般中学体能测试在四十左右达标,我们不要看这些数目,我们尽量去做,我们追求的是健身,体质的提高。
原创 | 2023-01-16 17:44:19 |浏览:1.6万
高中生做一分钟做30个俯卧撑是算合格的。
因为高中生在人生当中处于体力最充沛还有竞技状态最好的年纪,力量也是最好,所以俯卧撑作为靠体力和力量双重结合的运动,高中生往往有着很不错的表现
因此高中生只要勤加练习30个俯卧撑还是手到擒来。
高中生做多少个俯卧撑算合格啊
这个不是看年龄,是看一个人的体能,一个人的力量,一个人生理机能的快速反应。一般中学体能测试在四十左右达标,我们不要看这些数目,我们尽量去做,我们追求的是健身,体质的提高。
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