根据个家庭人员口味决定的，一般早上吃馒头稀饭，油条豆浆，汤圆，煎饼鸡蛋等，这些都可以的，早上吃不多，一定吃好的，身体健康最重要。

大雪早上吃什么

早晨吃热量较高的食物，这样可以抵御寒冷，如热稀饭、热馒头、热羊肉汤、鸡蛋等，当然，抵御寒冷还要穿好衣服鞋帽，尽量呆在屋里，适当锻炼