以下三种办法可以试试

1、使用电吹风加热一下，趁热，很好搞定的。整张板一下就撕掉了。

2、先泡一下水，然后用熨斗烫一下 就能轻松揭下来了。

3、用湿布稍微用力慢慢擦拭掉就可以了，我以前也是，就是用这种方法，要注意的就是，湿度要适当，不能太湿啦。