奥特曼又被称为光之巨人，之所以如此是因为他们把光当作食物来补充能量。把所有奥特剧都看完了，今天才知道他们的身体构造，这才是以光为食的原因。

正如奥特曼自己所说，他们本来也是灵长类动物，和人类一样身高，从事着相似的活动。如果按照这种说法来讲，那他们的身体构造应该和人类差不多呀，都是有血有肉的生命体。可是我们别忘了，后来奥特之星上的人们发生了超进化，进化成了几十米高的光之巨人，而这个时候他们的身体构造就变了。