棉被，棉布和纸这三样东西，还是棉被的隔音效果最好。因为棉被毕竟比棉布和纸的厚度大多了，那隔音效果就相对强多了。所以，我们日常生活中如果需要隔音的时候，棉被就是不错的选择。这是生活经验的总结，平时家人看手机声音大的时候我就是用棉被裹着头什么都听不见了！