材料：黄豆50g，花生50g，大枣50g（去核），清水1000毫升

做法：1.将买回黄豆洗干净，放入一个干净大碗中，浸泡24小时。花生浸泡谢10分钟（另一个干净大碗）去除花生皮备用

2、将大枣用温水洗干净（浸泡15分钟去除里面虫子）捞出控水，备用

3、将三种食材放入砂锅中，加入清水，煮开后，小火继续煮。至豆子能用勺子捣烂即可